2018年4月100kgスタートのボディメイク垢　　　　主にPFC管理&筋トレ+有酸素で行ってます。有酸素の鬼です 3/31にて3年計画-25kgにてひとまず完了 まだまだ続くよどこまでも… #ダイエット垢さんと繋がりたい #ボディメイク