EVENT 応募は7/15まで❣「マリオカート8デラックス」を用いたゲーム大会の参加者募集中 INFO 【配信者の方へ】ツイキャスで収益を得るには EVENT 本日 22:30時〜👻🎬REC／レック2 放送

12:00から体質改善および有酸素運動を始めようと思い

ライブ予告
12:00から体質改善および有酸素運動を始めようと思います。

体質改善５０分
有酸素運動？？？？分
な感じで有酸素運動はみなさんと決めていこうかなと思ってます。

冬は脂肪の燃焼率が上がります。
脂肪の燃焼をさらにあげたい方は一時間前にブラックコーヒーや緑茶。
カフェインの入ったものを飲み終えてください。
そして、始まる直前にバナナを食べてください。
では、明日皆さんとお会いできることを楽しみにしています。

コメント

フォロー