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みなさんへ

みなさんへ

明日から
私用のために10日間休ませてもらいます

肩の調子は相変わらずで
洋服着たり脱いだりするにも
ズキンっと肩かもぎれそうな位痛みがあり
たまに肩がポキんっと関節が外れる音がします

少し安静をとりたいので
Twitter&ツイキャス&LINEを
お休みさせて下さい(〃・д・) -д-))ペコリン

毎日暑さが厳しいので
体調には充分に気を付けて
無理しない程度で
水分補給も忘れずにして下さい

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