12:00から体質改善トレーニングを行います。(50分)

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2017/10/04 21:29

ライブ予告

2017/10/08 12:00

12:00から体質改善トレーニングを行います。(50分)
その後引き続きモズザップ
(有酸素トレーニング)
1時間半くらい
余裕を持って皆んなで体質改善トレーニングを行いましょう。

効果を高めたい人は、バナナとブラックコーヒーを飲んで参加してください。